راهنمایی و آموزش والدین از زایمان تا رشد

وقتی ضربه ای به پوست شما وارد می شود ، عروق خونی زیر پوست شما پاره می شود و خون به داخل بافتهای اطرافش نشت می كند . در این هنگام پوست تقییر رنگ می دهد و قرمز می شود ولی كم كم كه خون می ماند به رنگ تیره در می آید و پوست كبود می شود .
سرانجام بعد از چند روز خونی كه بیرون نشت كرده جذب می شود و محل كبودی كم رنگ می شود و بهبود پیدا می كند .
اگر به بدنتان ضربه ای وارد شد بلافاصله با گذاشتن كیسه یخ آن محل را سرد كنید تا موجب منقبض شدن عروق شود و خون كمتری به آن ناحیه برسد در نتیجه كبودی كمتر می شود .
بعد از چند روز شما می توانید از كیف آبگرم استفاده كنید تا جریان خون به آن محل زیاد شود و خون نشت یافته به بافتها زودتر جذب گردد و بهبودی سریعتر شود .