راهنمایی و آموزش والدین از زایمان تا رشد

مراحل زیر را بکار گیرید تا از پوسیدگی دندان جلوگیری کنید .
• مراقبت خوبی نسبت به بهداشت دهان خود داشته باشید.
• مراقبت خوبی نسبت به دندان نوزاد خود داشته باشید.
• از بدو تولد تا 12 ماهگی دهان نوزادتان را با آرام پاک کردن لثه ها بوسیله یک لیف حمام نوزاد پاکیزه نگه دارید.
• هنگامی که اولین دندان را مشاهده می کنید به آرامی با استفاده از خمیر دندان کودک و آب دندان هایش را مسواک کنید. از پزشک کودکتان یا دندان پزشک در مورد استفاده از فلوراید سوال بپرسید.
• از 12 تا 14 ماهگی دندان های کود کتان را حداقل 2 بار در روز مسواک بزنید. اگر پزشک کودکتان یا دندان پزشک ، استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید را پیشنهاد می کند تنها به انذازه یک لکه برای کودکان زیر 2 سال استفاده شود. بهترین زمان مسواک زدن بعد از صبحانه و قبل از خواب ست.
• هرگز فرزند خود را با بطری یا غذا در رختخواب نگذلرید این نه تنها دندان های فرزندتان را در معرض شکر قرار می دهد بلکه این می تواند باعث خطراتی همچون عفونت های گوش و یا حتی خفه شدن کودکتان شود.
• به کوکتان تنها در طی وعده های غذایی یک بطری بدهید از بطری یا فنجان کودک بعنوان پستانک بچه استفاده نکنید یا اینکه بگذارید که کودک با آن راه برود و یا از آنها برای مدت طولانی بنوشد.
• چک کردن اینکه آب حاوی فلوراید است اگر شیر آب شما از یک چاه می آید دکتر و یا دندانپزشک کودک شما ممکن است خواستار یک نمونه آب تست شده که حاوی فلوراید طبیعی است باشد اگر آب شما فلوراید کافی ندارد دکتر و یا دندانپزشک کودک شما یک مکمل فلوراید مناسب تجویز خواهد کرد.
• به فرزند خود آموزش دهید که تا آنجا که ممکن است از یک فنجان مشخص بنوشد. ترجیحا از 12 تا 15 ماهگی نوشیدن از یک فنجان مشخص احتمال جمع شدن مایعات در اطراف دندان را کاهش می دهد، همچنین فنجان نباید به رختخواب برده شود.
• اگر کودک شما باید حتما بطری یا فنجان کودک برای مدت طولانی داشته باشد آن را فقط با آب پر کنید. در هنگام رانندگی اگر کودک شما خسته است فقط به او آب بدهید.
• هرگز نگذارید کودک شما غذا های چسبیده و شیرین مانند اب نبات ادامس ،شیرینجات و یا میوه بخورد . در بعضی از غذاها مثل بعضی از شیرینی ها و چیپس شکر وجود دارد. اگر کودک شما بطور مداوم ازاین غذاها استفاده کند بسیار برای دندان هایشان ضرر دارد باید فقط در وعده های غذایی استفاده شود. به کودک خود آموزش دهید که برای پاک کردن غذا از دندان هایش از زبانش استفاده کند .
• آب میوه را تنها در طول وعده های غذایی خود استفاده کنید و آن را به روزی4 تا 6 انس محدود کنید . همچنین آب میوه برای کودکان کمتر از 6 ماه توصیه نمی شود .
• اگر هرگونه نگرانی و یا مشکل دارید و نیاز به اطلاعات بیشتری دارید، قبل از سن یک سالگی برای کودکتان یک قرار با دندان پزشک ترتیب دهید .

یادآوری
می توان از پوسیدگی دندان جلوگیری کرد اگر هر گونه پوسیدگی در دندان کودکتان مشاهده می کنید و یا هرگونه سوالی در مورد دندان های کودکتان دارید با دکتر و یا دندانپزشک کودک خود صحبت کنید. با مراقبت درست فرزند شما می تواند برای داشتن لبخند هایی به بلندای عمر با دندان های سالمی بزرگ شود.

وبسایت کودک سالم – آکادمی پزشکان اطفال آمریکا