راهنمایی و آموزش والدین از زایمان تا رشد

اگرشیرخوار گرم و خشک بوده و بخوبی  تغذیه شده باشد و هیچ اقدامی موجب قطع گریه  او نشود ، می توانید از تکنیکهای تسکین دهنده زیر استفاده کنید تا متوجه شوید که کودکتان  یک بهترین اثر را برای او دارند: • شیرخوار را در گهواره یا بازوانخود با ملایمت تکان دهید.

• به آرامی سرکودک ، سینه یا پشت او را نوازش دهید.

• او را در یک پتو بپیچید .

• برای او آواز بخوانید یا با او صحبت کنید.

• برای او یک موزیک ملایم بگذارید.

• کودک را در بغل یا در کالسکه راه ببرید.

• آروغ او را بگیرید.

• او را با آب ولرم حمام کنید (  اغلب کودکان ولی نه همه آنها ، این کار را دوست دارند).

اگرهمه اقدامات فوق با شکست  روبه رو شدن شدند ، بهترین کار این است که مدت کوتاهی او راتنها بگذارید.

بسیاری از شیرخواران بدون گریه کردن نمی خوابند ، ولی اگر مدتی گریه کنند سریعتر به خواب می روند.

اگرشیرخوار واقعاً خسته باشد ، گریه کردن او مدت زیادی طول نخواهد کشید.

اگر کودک شما آرام نشد ممکن است بیمار باشد. درجه حرارت او را کنترل کنید . اگر درجه حرارت بدن بیشتر از 38 درجه سانتیگراد  باشد ممکن است بیمار باشد ؛ در اینصورت با متخصص کودکان تماس  بگیرید.

هرقدر خودتان آرامتر باشید ، ساکت کردن کودک  نیز آسانترخواهد بود. 

حتی شیرخواران  خیلی کوچک نیز نسبت به تنشهای اطرافشان حساس هستند و با گریه کردن به آنها واکنش نشان می دهند.

گریه و شیون نوزاد ممکن است برای شما دردناک و نگران کننده باشد ، ولی چنانچه خونسردی  خود را حفظ نکنید موجب وخیمتر شدن وضعیت  خواهید شد ، وقتی که احساس  کردید ازعهده ساکت کردن  شیرخوار بر نمی آیید ، از دیگر  افرادخانواده  و یا از دوستان کمک بخواهید  این امر نه تنها سبب راحتی  شما می شود ، بلکه دیدن  یک چهره  جدید می تواند موجب آرامش کودک شما شود.

هرقدرعصبانی یا بی حوصله شده باشید ، حق ندارید  کودک را باخشونت تکان دهید ، زیرا این کار ممکن است موجب کوری ، آسیبهای مغزی یا حتی مرگ وی شود.

شما نباید گریه کودک را مربوط به خودتان بدانید و فکر کنید که او به دلیل اینکه شما مادربدی هستید  و یا او را دوست ندارید گریه می کند.

همه کودکان گریه می کنند و غالباً هم علت شخصی برای این امر وجودندارد.

ن. 

هیچ مادری نمی تواند در هر بار گریه کردن کودک ، او را ساکت کند. بنابراین ، انتظار نداشته باشید که کار خارق العادی برای کودک خود انجام دهید.

به جای این کار ، برخورد  واقع بینانه ای با وضعیت داشته باشید.  کمک بگیرید ، قدری استراحت  کنید  و از تمام لحظات شیرین همراه بودن  با کودک  خود لذت ببرید.

 منبع:کتاب مراقبت ازشیرخوارازتولدتاپایان یک سالگی تالیف دکترسیدجسین فخرایی فوق تخصص نوزادان(هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی