راهنمایی و آموزش والدین از زایمان تا رشد

خواب كودك بسيار مهم است و بايد كميت و كيفيت مناسبي داشته باشد.
کودکانی که شب¬ها زود می¬خوابند رشد جسمانی و آرامش روانی بهتری دارند. هم چنین لازم است نوزاد تفاوت روز و شب را بیاموزد به همين دليل مناسب است كه روزها رادیو را روشن کنید، به کارهای خانه برسید و روشنایی کافی در اتاق ایجاد کنید تا كودك نيز به مرور عادت كند در این شرایط بخوابد و وقتی بیدار شد نيز زماني را به بازی با نوزادتان اختصاص دهيد. اما در شب برای انجام کارهای نوزاد چراغ خواب روشن کنید، با او بازی نکنید و مراقبت-های لازم را سریع انجام دهید.


برگرفته از : کتب روانشاسی کودک