تاریخ انتشار: 9 آبان 94 | بازدید: 1273 مرتبه | دیدگاه: 0
اشتراک گزاری چاپ

با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

مواد غذایی سرشار از کلسیم

(دارای بیش از 300 میلی گرم کلسیم در هر فنجان ) :

)mg1-ماست ساده فاقد چربی   ( 450

)mg2- ماست ساده کم چربی   (415

)mg3- ماست میوه ای         (315

)mg4- شیر فاقد چربی           (300

برگرفته از : کتاب تغذیه و رژیم درمانی در بیماریها - دکتر غلامحسین فلاحی (فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد )

مواد غذایی سرشار از کلسیم
برچسب ها:

مطالب مرتبط