راهنمایی و آموزش والدین از زایمان تا رشد

تعريف : شيردهي به معني فرآيند ترشح شيراست . تداوم توليد شير به تحريك پستان و برداشت شير )تخليه پستان از طريق مكيدن يا دوشيدن( بستگي دارد .
اولين مرحله توليد شير تحت كنترل هورمونها ي شيميايي است كه در خون وجود دارند. پرولاكتين هورموني است كه موجب مي شود آلوئولها شير توليد كند.اكسي توسين موجب مي شود كه سلولهاي عضلاني اطراف آلوئولها منقبض شده شير را به مجاري شير سرازير كنند.نگاه كردن به شير خوار،شنيدن صداي او،لمس كردن او و تفكر عاشقانه در مورد شيرخوار به رفلكس اكسي توسين كمك مي كند.

شیر مادر روشی بی نظیر برای تغذیه شیرخواران با بهترین غذای ممکن است. سالهاست كه توصیه جهانی برای تغذيه شيرخوران و كودكان خردسال حاكي از " شروع تغذيه با شيرمادر طي ساعت اول زندگي، تغذیه انحصاری با شیر مادر برای 6 ماه اول زندگی، سپس استمرار تغذیه با شیر مادر به همراه غذاهای سالم و مناسب کمکی تا دو سالگی و حتی بیشتر" مي باشد
در سال 1989 در بيانيه مشترك سازمان جهاني بهداشت و يونيسف " ده اقدام براي تغذيه موفق با شيرمادر" براي اولين بار بعنوان عاملي براي حفظ،حمايت و ترويج تغذيه باشيرمادر معرفي شد. در سال 1991 در بيانيه مشترك دو سازمان، ده اقدام بعنوان ضوابط بين المللي تغذيه و مراقبت شيرخواران در بيمارستان ها تاكيد و مقرر گرديد بيمارستان هايي كه اين معيارها را رعايت كنند، لوح دوستداركودك دريافت نمايند.
از آن زمان تا كنون همواره مطالعات متعدد تاثير بسزاي اجراي ضوابط دوستدار كودك را در شروع موفق شيردهي و تداوم آن نشان داده اند.
شواهد، فواید و اهمیت تماس پوست با پوست مادر و نوزاد و شروع تغذيه طی ساعت اول تولد
شروع تغذیه باشیرمادر ظرف یک ساعت اول تولد اولین و حیاتی ترین گام برای کاهش مرگ و میر شیرخواران و کودکان است. مطابق آمارهاي موجود از 136 ميليون تولد نوزاد درسال تقريباً 4 ميليون ازآنهادرطول ماه اول عمرمي ميرندكه حدود 98 درصدازآنهادركشورهاي كم توسعه وفقيرمتولدشده اند.مطالعه انجام شده اخيرنشان مي دهدكه اگرتمام مادران ظرف يكساعت اول تولد ، تغذيه باشيرمادر راشروع و منحصراً شيرخوارشان را تا 6 ماه از شيرخود تغذيه نمايندجان 1 ميليون ا ز 4 ميليون نوزاد حفظ مي شود .


منبع: دستورالعمل كشوري"