راهنمایی و آموزش والدین از زایمان تا رشد

محرکها فاکتورهایی هستند که باعث التهاب  مجاری تنفسی شده و علائم آسم را ایجاد می کنند این محرکها مطابق با فصل  و یا سن بچه ها ممکن است متفاوت باشند .
محرکهای آسم به دو نوع عمده آلرژنها ( مواد آلرژی زا با منشاء زنده )  و غیر آلرژنها  تقسیم می شوند.

    محرکهای آلرژیک  شامل:

- مایت گردو خاک ( حشره ای به بزرگی 4/0 میلیمتر)
- سوسک خانگی
- کرک و موی حیوانات
- کپک داخل خانه
- گرده ها

    محرکهای غیرآلرژیک شامل:

- دود سیگار وآلودگی هوا
- عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی مانند آنفلانزا و سینوزیت
- ورزش و فعالیت بدنی
- هوای سرد و خشک
- داروها مانند پروپرانولول ، آسپرین ، ایبوبروفن و دیکلوفناک
- تغییرات هورمونی مانند آنچه  که در شروع دوره های قاعددگی اتفاق می افتد
- ریفلاکس محتویات معده به مری

    نکاتی در مورد چاقی و سیگار

چاقی:
- مطالعات ارتباطی بین چاقی و شیوع بالاتر آسم نشان داده است. اما علت این  ارتباط نامعلوم است اگرچه ممکن است علائم ناشی از چاقی گاهاً با آسم اشتباه گردد.
سیگار:
- کشیدن سیگار : کودکانی که سیگار می کشند احتمال بالاتری از ابتلا به آسم در سنین بالاتر دارند.
- کشیدن سیگار در طی حاملگی:  زنانی که در طی حاملگی سیگار می کشند ریسک خس خس سینه در فرزندان آنها افزایش خواهند یافت. همچنین این کودکان عملکرد ریوی پائین تری نسبت به کودکان مادران غیرسیگاری خواهند داشت.
- سیگارکشهای دست دوم : کودکانی که درمعرض دود سیگار قرار می گیرند ابتلا به آسم در آنها افزایش می یابد و اگر کودکان قبلاً بیمار شده باشد بیماری  آنان تشدید می گردد.


    برگرفته از پورتال جامع سلامت خانواده.www.behsalva.com