تاریخ انتشار: 10 آبان 94 | بازدید: 1838 مرتبه | دیدگاه: 0
اشتراک گزاری چاپ

با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

تغذیه و مشکلات دوران بارداری(قسمت 3)

ترش کردن و سوزش معده:

برخورد تغذیه ای با این مشکل بدین گونه است :

-غذا در وعده های کوچک و متعدد (هر 2 تا 3 ساعت) مصرف شود.

- غذا به آرامی و در محیطی با آرامش میل شود.

- از خوردن غذاهای حجیم و قبل از خواب امتناع شود.

- از خوابیدن به پشت بعد از صرف غذا پرهیز شود.

- داروهای آنتی اسید نیز اغلب توصیه می شوند (این کار باید با نظر پزشک صورت گیرد).



برگرفته از : کتاب تغذیه و رژیم درمانی در بیماریها - دکتر غلامحسین فلاحی (فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد )

تغذیه و مشکلات دوران بارداری(قسمت 3)
برچسب ها:

مطالب مرتبط