راهنمایی و آموزش والدین از زایمان تا رشد

به گفته محققان، كمبود نور خورشيد به استخوانها صدمه مي‌زند و اين در حاليست كه نيمي از مردم آلمان هم‌ اكنون با كمبود ويتامينd مواجه هستند.
به گزارش سرويس بين‌الملل ايسنا، به نقل از مجله فوكوس آن لاين، پروفسور يورگ از دانشگاه هامبورگ علت اين فقر ويتامين را كمبود نور خورشيد مخصوصا كار تمام وقت در اداره‌ها يا محافظت اغراق‌آميز در مقابل نور خورشيد مي‌داند.
فقر ويتامين d مي‌تواند باعث بيماريهاي بي‌شماري شود؛
از جمله پوكي استخوان، ديابت و حتي سرطان. همچنين متخصصان افراد را از افراط در حمام آفتاب نيز بر حذر مي‌دارند.
چه ميزان آفتاب براي بدن مفيد يا مضر است از جمله سوالهايي است كه سالهاست در دست تحقيق است كه البته بسته به رنگ و نوع آن از هم متمايز مي‌شوند.
متخصصان معتقدند كه آفتاب سوختگي در دوران كودكي احتمال ابتلا به سرطان را افزايش مي‌دهد؛ آنها يك صدا مي‌گويند كه نور خورشيد و ويتامين d كه توسط خون به كبد و كليه مي‌رسد براي بدن ضروريست.
همچنين، مي‌توان اين ويتامين را توسط لبنيات، حبوبات و ماهي تا حد زيادي تامين كرد
 
منبع:مرکزتحقیقات ارتوپدی دانشگاه مشهد