راهنمایی و آموزش والدین از زایمان تا رشد

در خیلی از موارد، پزشکتان یک طرح درمانی که شما درمنزل پیگیر آن خواهید بود، پیشنهاد می کند. اهداف این درمان متوقف نمودن خونریزی و دفع راحت تر مدفوع و در مواردی نیز درمان موضعی به خصوص برداشتن بواسیر خونریزی دهنده با لیگاتور به صورت سرپایی که معمولا بدون درد است. در موارد نادر انجام عمل جراحی ضروری است.
رهانیدن شما از علایم
برخی روش های درمانی ساده
روش های درمانی که شما می توانید در منزل انجام دهید.
- به مدت چند دقیقه در آب گرم بنشینید، کمپرس گرم نیز می تواند سبب خلاصی فوری شما شود.
- درمان های غیر نسخه ای از قبیل شیاف و کرم می توانند سبب خلاصی از علایم به طور موقت شوند.
- عادات بیرون روی درست، از قبیل نشستن بر روی دستشویی فقط به مدت لازم و پرهیز از زور زدن می تواند از تحریک مقعد که خود منجر به ادم و تورم می شود، جلوگیری کند. برای این منظور توالت فرنگی توصیه می شود.
نکته خیلی مهم: هروقت دفع خون در مدفوع دارید احتمالا با پزشک خود مشورت کنید و آن را همیشه به حساب بواسیر نگذارید چون ممکن است علاوه بر بواسیر بیماری دیگری چون پولیپ یا تومور علت خونریزی باشد.
درمان اسهال مزمن و یبوست
اسهال مزمن مهم ترین علت بواسیر است که باید علت آن دقیقا مشخص و درمان شود درصورت داشتن اسهال مزمن با پزشک معالج خون مشورت کنید. برای درمان یبوست در وقت های منظم روزانه به ویژه صبح ها جهت دفع به طور عادتی به دستشویی بروید. غذای پر فیبر بخورید و روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشید و با هر وعده غذای جامد یک قاشق روغن زیتون مصرف کنید. وقتی ورزش منظم با یک غذای مناسب ترکیب بشود می تواند منجر به پیشگیری از یبوست شود. (یاد آور می شود یبوست علت ناشایع بواسیر است و بیشتر اسهال باعث بواسیر است)
مواد پرفیبر
از فیبرهای غذایی زیر همراه غذای روزمره استفاده کنید تا به جلوگیری از مسئله بواسیر کمک کند.
- حبوبات پرفیبر (نخود، لوبیا، باقلا و ...)
- سبوس و حبوبات به طور کامل از قبیل برنج قهوه ای رنگ
- سبزیجات (از قبیل هویج، گل کلم، گلابی)
- میوه های تازه و لوبیاها (به خصوص لوبیاهایی نظیر عدس، لوبیا قرمز و ...)
اگر ضروری باشد پزشکتان ممکن است موادفیبری دیگری که بدون نسخه در دسترس است توصیه کند.
پژوهشکده بیماریهای گوارش وکبد دانشگاه تهران