آب یا دوغ یا ماءالشعیر یا نوشابه ی گازدار؟ نوشیدن مایعات با غذا یكی از عادت‌های...
اهميت مراقبتهای دوران بارداری
مراقبتهای دوران بارداری شامل مجموعه اقداماتی است که طی آن يک سری معاينات دوره ای ،ازمايشات و بررسی های پاراکلينيکی به مادر ارائه می شود و آموزش مادر و اطرافيان وی انجام می گردد .
هدف از اين مراقبتها تشخيص علائم خطر و ارجاع به موقع برای درمان و در نهايت آماده کردن مادر برای زايمان است که از بروز عوارض باردای و زايمان در مادر ،جنين و نوزاد جلوگيری کرده و منجر به کاهش مرگ و مير آنان ميگردد .
اقدامات خودمراقبتی دوران بارداری:
مراجعه جهت تشخيص به موقع بارداری يک تادو هفته پس ازقطع قاعدگی به پزشک ياماما
مراجعه درزمانهای تعيين شده جهت مراقبتهای معمول دوران بارداری به مرکزبهداشتی درمانی ياپزشک وماما:
معمولا يک بارداری طبيعی 40 هفته طول می کشد .در اين مدت مراقبتهای لازم بايد 8 بار به مادر (2 بار در 20 هفته اول و 6 بار در 20 هفته دوم بارداری )ارائه گردد .
*** زمان ملاقات ها به شرح ذيل است :
نوبت اول : ملاقات در يکی از هفته های 6 تا 10 بارداری
نوبت دوم:ملاقات در يکی از هفته های 16 تا 20 بارداری
نوبت سوم: ملاقات در يکی از هفته های 26 تا 30 بارداری
نوبت چهارم :ملاقات در يکی از هفته های 31 تا 34 بارداری
نوبت پنجم :ملاقات در يکی از هفته های 35 تا 37 بارداری
نوبت ششم :ملاقات در هفته38 بارداری
نوبت هفتم :ملاقات در هفته 39 بارداری
نوبت هشتم :ملاقات در هفته 40 بارداری
نکته:تعداد اين ملاقات ها ممکن است با توجه به وضعيت مادر و نظر پزشک يا ماما تغيير کند .
انجام تستهای غربالگری ناهنجاريهای جنينی دربارداری
انجام آزمايشات روتين بارداری وسونوگرافی دربارداری
مصرف فوليک اسيد تا پايان بارداری روزانه 400ميکروگرم(اين قرص از3ماه قبل بارداری نيز توصيه می شود.)
مصرف قرص آهن ازهفته 16 بارداری تاسه ماه پس اززايمان روزانه يک قرص
مصرف قرص يا کپسول مولتی ويتامين ازهفته 16 بارداری تاپايان بارداری روزانه يک قرص ياکپسول
(درصورتيکه قرص مولتی ويتامين حاوی 400 ميکروگرم می باشد نيازی به ادامه مصرف فوليک اسيد نيست.)
نکته: قبل ازمصرف قرص مولتی ويتامين درخصوص مقادير ويتامين آ موجود درقرص يا کپسول با پزشک ياماما مشورت کنيد زيرا مقادير بيش ازحد مجاز آن دربارداری مضرخواهدبود.
شرکت در کلاسهای آمادگی برای زايمان ازهفته20 بارداری
توجه به علائم خطر بارداری ودرصورت مواجهه با هريک ازمشکلات وعلائم خطرذيل سريعا" به مرکزبهداشتی درمانی ويا بيمارستان مراجعه گردد:
خونريزی يالکه بينی-کاهش يا نداشتن حرکت جنين-آبريزش يا خيس شدن ناگهانی-دردوورم يک طرفه ساق پا وران-دردشکم وپهلوهاويا دردسردل-سوزش يا دردهنگام ادرارکردن-استفراغ شديد ومداوم يا خونی-تب ولرز-تنگی ونفس وتپش قلب-ورم دستها،صورت يا تمام بدن-سردرد وتاری ديد-افزايش ناگهانی وزن(يک کيلوگرم يابيشتر درهفته)-عفونت،آبسه ودردشديد دندان
ماخذ ومنابع :
وبسایت دانشگاه علوم پزشکی گلستان-کتابچه مراقبتهای ادغام يافته سلامت مادران
گردآوری وتنظيم:
دکترخديجه کردی –مديرگروه سلامت جمعيت ،خانواده ومدارس مرکزبهداشت استان گلستان
دکترسمره خاری –کارشناس مسئول برنامه سلامت مادران مرکزبهداشت استان گلستان
مژگان باشقره/ فاطمه مشکوتی-کارشناسان برنامه سلامت مادران مرکزبهداشت استان گلستان
هدف از اين مراقبتها تشخيص علائم خطر و ارجاع به موقع برای درمان و در نهايت آماده کردن مادر برای زايمان است که از بروز عوارض باردای و زايمان در مادر ،جنين و نوزاد جلوگيری کرده و منجر به کاهش مرگ و مير آنان ميگردد .
اقدامات خودمراقبتی دوران بارداری:
مراجعه جهت تشخيص به موقع بارداری يک تادو هفته پس ازقطع قاعدگی به پزشک ياماما
مراجعه درزمانهای تعيين شده جهت مراقبتهای معمول دوران بارداری به مرکزبهداشتی درمانی ياپزشک وماما:
معمولا يک بارداری طبيعی 40 هفته طول می کشد .در اين مدت مراقبتهای لازم بايد 8 بار به مادر (2 بار در 20 هفته اول و 6 بار در 20 هفته دوم بارداری )ارائه گردد .
*** زمان ملاقات ها به شرح ذيل است :
نوبت اول : ملاقات در يکی از هفته های 6 تا 10 بارداری
نوبت دوم:ملاقات در يکی از هفته های 16 تا 20 بارداری
نوبت سوم: ملاقات در يکی از هفته های 26 تا 30 بارداری
نوبت چهارم :ملاقات در يکی از هفته های 31 تا 34 بارداری
نوبت پنجم :ملاقات در يکی از هفته های 35 تا 37 بارداری
نوبت ششم :ملاقات در هفته38 بارداری
نوبت هفتم :ملاقات در هفته 39 بارداری
نوبت هشتم :ملاقات در هفته 40 بارداری
نکته:تعداد اين ملاقات ها ممکن است با توجه به وضعيت مادر و نظر پزشک يا ماما تغيير کند .
انجام تستهای غربالگری ناهنجاريهای جنينی دربارداری
انجام آزمايشات روتين بارداری وسونوگرافی دربارداری
مصرف فوليک اسيد تا پايان بارداری روزانه 400ميکروگرم(اين قرص از3ماه قبل بارداری نيز توصيه می شود.)
مصرف قرص آهن ازهفته 16 بارداری تاسه ماه پس اززايمان روزانه يک قرص
مصرف قرص يا کپسول مولتی ويتامين ازهفته 16 بارداری تاپايان بارداری روزانه يک قرص ياکپسول
(درصورتيکه قرص مولتی ويتامين حاوی 400 ميکروگرم می باشد نيازی به ادامه مصرف فوليک اسيد نيست.)
نکته: قبل ازمصرف قرص مولتی ويتامين درخصوص مقادير ويتامين آ موجود درقرص يا کپسول با پزشک ياماما مشورت کنيد زيرا مقادير بيش ازحد مجاز آن دربارداری مضرخواهدبود.
شرکت در کلاسهای آمادگی برای زايمان ازهفته20 بارداری
توجه به علائم خطر بارداری ودرصورت مواجهه با هريک ازمشکلات وعلائم خطرذيل سريعا" به مرکزبهداشتی درمانی ويا بيمارستان مراجعه گردد:
خونريزی يالکه بينی-کاهش يا نداشتن حرکت جنين-آبريزش يا خيس شدن ناگهانی-دردوورم يک طرفه ساق پا وران-دردشکم وپهلوهاويا دردسردل-سوزش يا دردهنگام ادرارکردن-استفراغ شديد ومداوم يا خونی-تب ولرز-تنگی ونفس وتپش قلب-ورم دستها،صورت يا تمام بدن-سردرد وتاری ديد-افزايش ناگهانی وزن(يک کيلوگرم يابيشتر درهفته)-عفونت،آبسه ودردشديد دندان
ماخذ ومنابع :
وبسایت دانشگاه علوم پزشکی گلستان-کتابچه مراقبتهای ادغام يافته سلامت مادران
گردآوری وتنظيم:
دکترخديجه کردی –مديرگروه سلامت جمعيت ،خانواده ومدارس مرکزبهداشت استان گلستان
دکترسمره خاری –کارشناس مسئول برنامه سلامت مادران مرکزبهداشت استان گلستان
مژگان باشقره/ فاطمه مشکوتی-کارشناسان برنامه سلامت مادران مرکزبهداشت استان گلستان
برچسب ها:
مطالب مرتبط
-
کدام نوشیدنی بهتر است؟ -
اهمیت خوردن صبحانههمه متخصصان تغذیه و پزشكان اطفال مصرند كه صبحانه كودكان كامل و مناسب باشد. عادت...
-
نقش مراقب در شکل‌گیری دلبستگی کودکهمۀ ما بر این باوریم که آنچه در دوران کودکی و در سنین پایین تر...
-
انجام تحریکات مثبت در طی مراقبت آغوشینوزادان برای یافتن حس امنیت نیاز به لمس و محبت دارند. به نظر می ر...
-
نحوه مراقبت از دندان شیری کودکانتاننوشیدن آبمیوه‌های شیرین بخصوص در شیشه شیر باعث پوسیدگی دندان کودکان می‌شود. دندان-شیرییک سوم از...
