زنانی که در اوایل دوران بارداری هستند باید از مصرف بعضی از آنتی‌بیوتیک‌ها اجتناب کنند،...
شکايتهای شايع دوران بارداری وپس اززايمان
زمان بارداري- شکايت شايع - اقدامات - توصيه ها:
نيمه اول بارداري 1-دردناک و حساس شدن پستان ها 1-کمپرس سرداين مشکل راتسکين ميدهد
**اين حالات برای مادرمضرنبوده وصرفا"بعلت سازگاری بدن باتغييرات بارداری رخ داده وبتدريج بهبودمی يابد.
**درصورت عدم بهبودتدريجی هريک ازشکايات شايع ،مراجعه به پزشک معالج ويا واحدبهداشتی الزامی است.
2- تکرر ادرار
2-بعلت افزايش سايزرحم وفشاربه مثانه ميباشدوبه مادراطمينان بدهيم که اين مشکل درسه ماهه دوم برطرف خواهدشد.
3-خستگی
3-خستگی ناشی ازتغييرات هورمونی وفيزيولوژيک بوده و استراحت متناوب درطی روزکمک کننده خواهدبود.
4- تهوع و استفراغ صبحگاهی
4-تهوع واستفراغ صبحگاهی ناشی ازتغييرات هورمونی بوده که با تغييرات الگوی غذايی،استفاده ازبيسکويت ويانانهای خشک تسکين دهنده ميباشد.
5- افزايش بزاق دهان
5-افزايش بزاق دهان با محدوديت دربرخی رژيمهای غذايی نشاسته داربهبودمی يابد.
6- افزايش ترشحات مهبلي (ترشحات زنانه)
6-افزايش ترشحات مهبلی ناشی ازتغييرات فيزيولوژيک وهورمونی بوده که صرفا"باتعويض مداوم لباس زيربايد ازابتلابه عفونتهای قارچی جلوگيری نمود.
7-تغيير خلق و خو و رفتار
7-تغييردرخلق وخوی نتيجه تغييرات هورمونی بوده که حمايت اطرافيان درجهت پذيرش وضعيت فعلی بسيارکمک کننده ميباشد.
8- ويار 8- ويارحاملگی درنتيجه تغييرات هورمونی ،فيزيولوژيک دستگاه گوارش واثرات روحی روانی بارداری ميباشدوبا استفاده از الگوهای تغذيه اي مناسب ميتوان اين وضعيت رابهبودبخشيده ومعمولا"بطورخودبخوددرسه ماهه دوم بارداری برطرف خواهدشد.
نيمه دوم بارداري 1-شامل پررنگ شدن پوست نقاطی از بدن مانند هاله پستانها و ناف 1-اين تغييرات ناشی ازتغييرات هورمونی بوده وپس ازبارداری بهبودخواهديافت
2- يبوست و نفخ
2-يبوست ونفخ ناشی ازتغييرات هورمونی وکندی حرکات دستگاه گوارش بوده که بااصلاح الگوی تغذيه،مصرف غذاهای فيبرداروملين وانجام حرکات تمرينی ملايم اين وضعيت بهبودخواهديافت
3- افزايش ترشحات مهبلی
3- افزايش ترشحات مهبلی ناشی ازتغييرات فيزيولوژيک وهورمونی بوده که صرفا"باتعويض مداوم لباس زيربايد ازابتلابه عفونتهای قارچی جلوگيری نمود.
4- کمردرد
4-کمردردناشی ازبزرگی شکم ،فشاررحم برروی ستون فقرات وکشيدگی عضلات ورباطهای اطراف ستون فقرات ولگن ميباشدکه بدنبال استراحت دروضعيت مناسب وانجام برخی تمرينات ورزشی ملايم بهبودمی يابد.
5- سوزش سردل
5-سوزش سردل ناشی ازتغييرات هورمونی،تاخيردرهضم موادغذايی وفشاررحم برروی معده می باشد.که بااصلاح الگوی مصرف غذايی ،خوابيدن دروضعيت نيمه نشسته ،افزايش دفعات وعده غذايی وکاهش حجم هروعده وهمچنين محدوديت غذاهای محرک ازجمله قهوه،ادويه،چای و...بهبودمی يابد.
6- تکرر ادرار 6-تکررادرارناشی ازبزرگی رحم ونزول جنين بداخل لگن ودرنتيجه فشاربرروی مثانه وکاهش حجم آن ميباشد.وپس اززايمان بهبودخواهديافت.
ماخذ ومنابع :
وبسایت دانشگاه علوم پزشکی گلستان-کتابچه مراقبتهای ادغام يافته سلامت مادران
گردآوری وتنظيم:
دکترخديجه کردی –مديرگروه سلامت جمعيت ،خانواده ومدارس مرکزبهداشت استان گلستان
دکترسمره خاری –کارشناس مسئول برنامه سلامت مادران مرکزبهداشت استان گلستان
مژگان باشقره/ فاطمه مشکوتی-کارشناسان برنامه سلامت مادران مرکزبهداشت استان گلستان
نيمه اول بارداري 1-دردناک و حساس شدن پستان ها 1-کمپرس سرداين مشکل راتسکين ميدهد
**اين حالات برای مادرمضرنبوده وصرفا"بعلت سازگاری بدن باتغييرات بارداری رخ داده وبتدريج بهبودمی يابد.
**درصورت عدم بهبودتدريجی هريک ازشکايات شايع ،مراجعه به پزشک معالج ويا واحدبهداشتی الزامی است.
2- تکرر ادرار
2-بعلت افزايش سايزرحم وفشاربه مثانه ميباشدوبه مادراطمينان بدهيم که اين مشکل درسه ماهه دوم برطرف خواهدشد.
3-خستگی
3-خستگی ناشی ازتغييرات هورمونی وفيزيولوژيک بوده و استراحت متناوب درطی روزکمک کننده خواهدبود.
4- تهوع و استفراغ صبحگاهی
4-تهوع واستفراغ صبحگاهی ناشی ازتغييرات هورمونی بوده که با تغييرات الگوی غذايی،استفاده ازبيسکويت ويانانهای خشک تسکين دهنده ميباشد.
5- افزايش بزاق دهان
5-افزايش بزاق دهان با محدوديت دربرخی رژيمهای غذايی نشاسته داربهبودمی يابد.
6- افزايش ترشحات مهبلي (ترشحات زنانه)
6-افزايش ترشحات مهبلی ناشی ازتغييرات فيزيولوژيک وهورمونی بوده که صرفا"باتعويض مداوم لباس زيربايد ازابتلابه عفونتهای قارچی جلوگيری نمود.
7-تغيير خلق و خو و رفتار
7-تغييردرخلق وخوی نتيجه تغييرات هورمونی بوده که حمايت اطرافيان درجهت پذيرش وضعيت فعلی بسيارکمک کننده ميباشد.
8- ويار 8- ويارحاملگی درنتيجه تغييرات هورمونی ،فيزيولوژيک دستگاه گوارش واثرات روحی روانی بارداری ميباشدوبا استفاده از الگوهای تغذيه اي مناسب ميتوان اين وضعيت رابهبودبخشيده ومعمولا"بطورخودبخوددرسه ماهه دوم بارداری برطرف خواهدشد.
نيمه دوم بارداري 1-شامل پررنگ شدن پوست نقاطی از بدن مانند هاله پستانها و ناف 1-اين تغييرات ناشی ازتغييرات هورمونی بوده وپس ازبارداری بهبودخواهديافت
2- يبوست و نفخ
2-يبوست ونفخ ناشی ازتغييرات هورمونی وکندی حرکات دستگاه گوارش بوده که بااصلاح الگوی تغذيه،مصرف غذاهای فيبرداروملين وانجام حرکات تمرينی ملايم اين وضعيت بهبودخواهديافت
3- افزايش ترشحات مهبلی
3- افزايش ترشحات مهبلی ناشی ازتغييرات فيزيولوژيک وهورمونی بوده که صرفا"باتعويض مداوم لباس زيربايد ازابتلابه عفونتهای قارچی جلوگيری نمود.
4- کمردرد
4-کمردردناشی ازبزرگی شکم ،فشاررحم برروی ستون فقرات وکشيدگی عضلات ورباطهای اطراف ستون فقرات ولگن ميباشدکه بدنبال استراحت دروضعيت مناسب وانجام برخی تمرينات ورزشی ملايم بهبودمی يابد.
5- سوزش سردل
5-سوزش سردل ناشی ازتغييرات هورمونی،تاخيردرهضم موادغذايی وفشاررحم برروی معده می باشد.که بااصلاح الگوی مصرف غذايی ،خوابيدن دروضعيت نيمه نشسته ،افزايش دفعات وعده غذايی وکاهش حجم هروعده وهمچنين محدوديت غذاهای محرک ازجمله قهوه،ادويه،چای و...بهبودمی يابد.
6- تکرر ادرار 6-تکررادرارناشی ازبزرگی رحم ونزول جنين بداخل لگن ودرنتيجه فشاربرروی مثانه وکاهش حجم آن ميباشد.وپس اززايمان بهبودخواهديافت.
ماخذ ومنابع :
وبسایت دانشگاه علوم پزشکی گلستان-کتابچه مراقبتهای ادغام يافته سلامت مادران
گردآوری وتنظيم:
دکترخديجه کردی –مديرگروه سلامت جمعيت ،خانواده ومدارس مرکزبهداشت استان گلستان
دکترسمره خاری –کارشناس مسئول برنامه سلامت مادران مرکزبهداشت استان گلستان
مژگان باشقره/ فاطمه مشکوتی-کارشناسان برنامه سلامت مادران مرکزبهداشت استان گلستان
برچسب ها:
مطالب مرتبط
-
مصرف کدام آنتی‌بیوتیک‌ها در دوران بارداری ممنوع است؟ -
ناراحتي هاي شايع در بارداريتهوع همراه با استفراغ يا بدون استفراغ اين حالت بخصوص به هنگام صبح، يكي از...
-
علایم خطر در بارداریاگر چه اكثر حاملگي ها به سلامت سپري ميشود ولي گاهي خانم باردار ممكن است...
-
با کمردردهای دوران بارداری چه کنیم؟یک متخصص فیزیوتراپی گفت: با توجه به ممنوعیت جدی "دارو درمانی" در دروان بارداری به...
-
یبوست بارداری را چگونه رفع کنم؟از مشكلات رایج برای اغلب زنان در دوران بارداری، می‌توان به یبوست اشاره نمود. دلایل...
