نمونه ي رژيم غذايي براي مادران شيرده
ميزان انرژي : ۲۷۰۰ كيلوكالريصبحانه : شير كم چربي : ۱ليوان ، پنير : ۳۰گرم ، كره : ۲قاشق مرباخوري ، عسل يا مربا : ۲ قاشق مرباخوري ميان وعده : ميوه : ۱عدد ،...
ادامهميزان انرژي : ۲۷۰۰ كيلوكالريصبحانه : شير كم چربي : ۱ليوان ، پنير : ۳۰گرم ، كره : ۲قاشق مرباخوري ، عسل يا مربا : ۲ قاشق مرباخوري ميان وعده : ميوه : ۱عدد ،...
ادامهدر بعضی از مادران شیرده,با مصرف غذاهایی مانند گوجه فرنگی,توت فرنگی,پیاز ,سیر ,سبزیجات خام ,انواع کلم,ادویه جات و چاشنی ها,مشکلات گوارشی یا شلی مدفوع,مخصوصا"در ماههای اول تولد در کودک ایجاد می کند و ممکن است...
ادامهکاهش وزن بعد از زایمان باید تدریجی صورت گیرد تا بر مقدار شیر مادر تاثیر نگذارد .لازم به ذکر است که شیردهی خود سبب کاهش تدریجی وزن مادر می شود، با این شرط که مواد...
ادامهمواد غذایی افزایش دهنده شیر مادرقسمت اول – موادغذايي افزايش دهنده حجم شير مادرحجم شیر مادر رابطه ی مستقیمی با تکرر شیردهی دارد و تغذیه مکرر نوزاد با شیر مادر موجب تولید شیر بیشتر می...
ادامهکودکان از آنچه که شما به زبان می آورید و انجام می دهید، یاد می گیرند در مورد بدن، توانایی ها و چیزهای دیگر چه احساسی داشته باشند. آنها عموما اعمال و رفتار شما را...
ادامهبسیاری از والدین، مخصوصا مادرها از وضع تغذیه کودکشان ناراضی هستند و مدام ابراز میکنند که کودکشان وزن گیری خوبی ندارد، ریز باقی مانده و ... اغلب آنها هم ریشه مشکل را در یک مساله...
ادامهگاهی اوقات کودکان واقعا بدون هیچ دلیل گریه میکنند، برای ساعتها و شما مطلقا نمیتوانید کاری برای آرام کردنش انجام دهید. - نوزادتان را به گردنتان بچسبانید و یا او را درست مقابل سینهتان نگه...
ادامهبرای پیشگیری از مشكلات بعدی در سلامت دندان های كودك بهتر است مسواك زدن را از همان زمان كه دندان ها شروع به رویش كردند، یعنی حدود شش ماهگی، آغاز كنید. برای این كار، بهترین...
ادامهشاید شما هم در مورد تربیت خواب نوزاد چیزهایی شنیده باشید. بیشتر نوزادان بعد از تولد تا چندین ماه دچار به هم ریختگی خواب، بیداریهای پی در پی و خوابهای سبک و کوتاه هستند...
ادامههمه ما میدانیم که کلیهها از مهمترین اعضای بدن ما هستند که کارشان تصفیه خون از مواد زائد است. بنابراین اگر کارکرد این اندامها مختل شود، سلامتی جسم به خطر میافتد بهویژه در نوزادان و...
ادامهبسیاری از والدين سوالاتی را درخصوص اندازه و شکل سر نوزاد دارند. سر...
ادامهزمینه و هدف: تهوع و استفراغ پدیده شایعی است که روی سلامت مادر...
ادامهسندرم زجر تنفسی (آر دی اس) چیست؟اگر نوزادی قبل از رسیده شدن ریه...
ادامه