راهنمایی و آموزش والدین از زایمان تا رشد

مثل بزرگترها كودكان حد اكثر تلاش خود را براي شاد كردن اطرافيان خود انجام ميدهند.
جستجو براي گروههاي والد –كودك –گروههاي حمايتي يا سازمانهايي در جامعه ي خود جايي كه والدين با علايق مشتركشان بتوانند همديگر را ملاقات كرده و يكديگر را بشناسند را ادامه دهيد .چنانچه اوضاع در خانواده طبق روال نبود يا در صورتيكه شما نياز به به درخواست كمك از گروههايي در همسايگيتان داشتيد يا اگر شما در مورد كودكتان نگرانيدبا پزشك متخصص اطفال مشورت كنيد .شما تنها نيستيد بسياري ديگر از والدين ديگر چنين نگرانيهاي مشابهي دارند.
اغاز روند هاي جديد:
اكنون كه شما در حال شناسايي الگو هاي كودك خود –خانواده ي خود –نظير سايرين هستيد ممكن است در حال اغاز فرايند هاي جديد باشيد.در اينجا به برخي از پيشنهادها كه به شما كمك ميكند اشاره ميشود.
مراقبت از خود مهم است.
اگر چه كودكان دوست داشتني اند اغلب والدين لحظاتي از خشم و سر خوردگي در ارتباط با كودكشان را تجربه مبكنند.اين تجربه بسيار عادي است انچه مهم است اين است كه چگونه با اين احساسات برخورد ميكنيد.زماني كه اين قضايا براي شما اتفاق ميافتدكودكتان را در يك فضاي امن قرار دهيد و اقدامي انجام دهيد تا خودتان ارام شويد.
يك فنجان چاي يا قهوه بخوريد وبه موسيقي گوش دهيد.به دوست يا همسرتان زنگ بزنيد.كتاب بخوانيد يا به تمرين هاي ارام سازي بپردازيد.اين احساسات تنش زا طبيعي و گذرا هستند .
با خانواده ودوستان خود ارتباط برقرار كنيد و با ساير والدين ارتباط دوستانه برقرار كنيد.
بر قراري ارتباط با ساير بزرگترها جهت اشتراك تجربه ي بزرگ كردن كودكتان ميتواند تفاوت قابل ملاحظه اي در محيط اطراف شما ايجاد كند.چنانچه شما هرروز با كودكتان در خانه هستيد ايده  خيلي خوبي است كه كودكتان را به والدين قابل اعتماد ديگري بسپاريد.از اين زمان جهت مراقبت از خود يا بودن با همسر بهره ببريد.تمامي كودكان نيازمند مراقبت ويژه اند و تمامي والدين به استراحت و تفريح نياز مندند.

برگرفته از:
وبسایت کودک سالم – آکادمی پزشکان اطفال آمریکا