راهنمایی و آموزش والدین از زایمان تا رشد

براي اغلب نوزادان نارس امنتر است که به پشت خوابانده شوند نوزاد نباید در موقع خواب رو به شکم باشد چون این کار خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را افزایش میدهد.به هرحال نوزادان نارس اغلب ميخوابند و این کار براي رشدشان خيلي مهم است. از پزشک نوزاد خود بخواهيد تا بدانيد چه زماني و چند مرحله در روز نوزاد را بيدار کرده و اورا تغذيه نماييد.
  در نوزادانیکه به علت برگشت شیر به دهان  بیقراری میکنند  ، بهتر است که نوزاد 30 درجه بالاتر نگهداشته شود چونکه در این وضعیت بهتر میخوابند برای اینکار زیر تشک نوزاد حوله یا ملافه تا شده قرار دهید و با بالا آوردن کناره های تشک  اطمینان حاصل کنید که از غلت زدن نوزاد و احتمال خفگی او جلو گیری خواهد کرد . به هر حال نوزاد نارس شما بر روی تخت بیشترین احساس راحتی را خواهد کرد .میتوانید از حوله های لوله شده یا پتو برای نگه داشتن دستها و پاهای نوزاد استفاده کرده و از غلت زدن آن به گوشه تخت جلوگیری کنید. نوزاد شما نباید روی بالش و یا لحاف رو به صورت بخوابد.شما ممکن است آسان ترین راه را برای خواباندن نوزادتان مانند گهواره پیداکنید . ولی خواباندن نوزاد برای یک مدت طولانی روی گهواره  پیشنهاد نمیشود. زيرا از حرکت و ورزش عضلات نوزاد جلوگیری میکند .

بعد از تغذیه نوزاد او را به پهلوي راست برگردانید ، که این کار باعث جلوگیری از برگشت شیر خواهد شد. و برای اینکار یک حوله لوله شده و یا یک پتو به پشتش بگذارید تا از غلتیدن نوزاد جلوگیری کند. نوزاد را  در هنگام خواب تغییر وضعیت دهید . این کار به ایجاد آرامش در عضلات شانه و گردن کمک میکند در چند شب اول محیط مشابه بیمارستان در خانه درست کنید. یک نور کم سو نیز میتواند کمک کننده باشد.

رعایت نکات زیر در هنگاه خواباندن نوزاد ضروری است.
٭ از ملافه و تشک سفت استفاده نماييد .
ملافه هاي شل و اسباب بازي و بالش و هر چيزي راکه ممکن است وقت خواب نوزاد صورت او را پپوشاند ، برداريد.

برگرفته از:کتاب طب کودکان نلسون-کتاب طب نوزادان فاناروف