مطالعه محققان انگلیسی نشان می دهد نوزادان مادرانی که در دوران بارداری کمبود ویتامین B12...
فولات F : اطلاعات مربوط به ویتامین ها
سبزیجات با برگ سبز ، امعاء و احشاء (جگر )، گوشت لخم گوساله ، گندم ، تخم مرغ ، ماهی ، لوبیا خشک ، عدس ، مارچوبه ؛
(نوعی کلم) ، بروکلی ، لوبیا چشم بلبلی و مخمر ،Collard
پایداری :
در حالت محلول پایدار به نور خورشید ، نا پایدار به حرارت در محیط اسیدی
عملکرد:
ضروری برای بیوسنتز اسید های نوکلئیک ، مهم بخصوص در ابتدای تکامل جنینی ، برای بلوغ نرمال گلبول های قرمز خون ضروری است . در فرم اسید تتراهیدروفولیک نقش کوآنزیمی دارد.
برگرفته از : کتاب تغذیه و رژیم درمانی در بیماریها - دکتر غلامحسین فلاحی (فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد )
(نوعی کلم) ، بروکلی ، لوبیا چشم بلبلی و مخمر ،Collard
پایداری :
در حالت محلول پایدار به نور خورشید ، نا پایدار به حرارت در محیط اسیدی
عملکرد:
ضروری برای بیوسنتز اسید های نوکلئیک ، مهم بخصوص در ابتدای تکامل جنینی ، برای بلوغ نرمال گلبول های قرمز خون ضروری است . در فرم اسید تتراهیدروفولیک نقش کوآنزیمی دارد.
برگرفته از : کتاب تغذیه و رژیم درمانی در بیماریها - دکتر غلامحسین فلاحی (فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد )
مطالب مرتبط
-
کمبود ویتامین B12 در مادر باردار و خطر ابتلای فرزند به دیابت -
ویتامینویتامین مواد مخصوصی که در اغذیه مختلف وجود دارند و وجود آن‌ها در جیره غذایی...
-
کاهش حملات آسم با مصرف ویتامین Dبیماری آسم یک بیماری شایع مزمن است که در حدود ۳۰۰ میلیون نفر در...
-
سلامت نوزاد، ویتامین های ضرورینوزادی که تازه متولد شده باید تا دوسالگی ویتامین A و D را حتما بصورت...
-
ویتامین های موثر بر افزایش قد کودکویتامین های موثر بر افزایش قد کودکمصرف ویتامین های زیر می تواند راه مناسبی برای...
