راهنمایی و آموزش والدین از زایمان تا رشد

ببه نقل از ساینس، مطالعات انجام شده بر روی دو هزار داوطلب، طی چندین سال نشان می دهد که کمبود سطح ویتامین D در دوران 3 تا 18 سالگی، سبب ضخامت اینتیما- مدیای شریان کاروتید (IMT) می شود. این اختلال به ضخیم شدن دیواره داخلی شریان ها گفته می شود که احتمال بروز آترواسکلروز را افزایش می دهد.

هنگامی که رسوبات چربی به همراه سایر عناصر خونی در سرخرگ های بدن تجمع یابد، موجب تنگی آنها شده و عبور جریان خون دشوار می گردد که به این حالت تصلب شریان یا همان آترواسکلروز می گویند.

محققان به والدین هشدار داده اند که سطح ویتامین D دریافتی فرزند خود را کنترل کنند. نور خوشید، ماهی، زرده تخم مرغ، پنیر، جگر گوساله و قارچ از مهمترین منابع ویتامین D محسوب می شوند.

بر اساس تحقیقات انجام گرفته، ویتامین D از بروز سرطان روده بزرگ، افسردگی، مرگ زودرس، سکته مغزی، ام اس و پوکی استخون جلوگیری می کند.

نتایج این تحقیقات در نشریه Clinical Endocrinology & Metabolism منتشر شده است.

منبع:ایرنا