راهنمایی و آموزش والدین از زایمان تا رشد

ران مرغ 1 تکه – پیاز 1 عدد- شلغم 1 عدد- ورمیشل 1 قاشق غذاخوری- کرفس خرد شده 1 قاشق مرباخوری- آلو خورشتی 3 عدد – بادام پوست کنده رنده شده 1 تا 2 عدد – جعفری و گشنیز کمی همه ی مواد رو با 1 لیوان آب بذارین بپزه و بعد از پخت با هر وسیله ای که دارین  لهش کنین و با کمی آبلیموی تازه بدین نی نی

برگرفته از :کتاب برنامه غذایی کودکان از 6ماهگی تا12 سالگی
دکترشاهین نریمان
فوق تخصص نوزادان