از مشكلات رایج برای اغلب زنان در دوران بارداری، می‌توان به یبوست اشاره نمود. دلایل...
یبوست کودک، علل و روش درمان
یبوست کودک، علل و روش درمانسلامت بانوان اوما یبوست در کودکان معمولا دلایل زیادی دارد. مهمترین این دلایل را برای شما بازگو می کنیم... کودکان معمولا چند بار در هفته مدفوع می کنند. ممکن است کودکی شما پس از هر بار غذا خوردن مدفوع کند، و یا یک الی دو روز بین هر بار مدفوع کردنش فاصله بیفتد. الگوی اجابت مزاج او به انچه که می خورد و می نوشد، میزان فعالیت، و سرعت هضم غذایش مربوط می شود. از کجا متوجه شوم کودکم به یبوست مبتلا شده است؟ 1- تعداد دفعات اجابت مزاج کمتر از حد معمول. به خصوص اگر در 4 روز گذشته یک بار هم مدفوع نکرده باشد، و اجابت مزاج باعث ناراحتی وی شود. 2- مدفوع خشک و سفت که دفع ان برای کودک دشوار است. 3- مشاهده مدفوع خیلی ابکی در پوشک کودک. این نوع مدفوع را با اسهال اشتباه نگیرید. این نوع مدفوع ممکن است نشانه یبوست باشد. مدفوع ابکی و مایع از انسدادی که در روده به خاطر یبوست ایجاد شده می گذرد و پوشک کودک را کثیف می کند. چرا کودکم مبتلا به یبوست شده است؟یبوست در کودکان معمولا دلایل زیادی دارد. مهمترین این دلایل را برای شما بازگو می کنیم. 1- نوشیدن زیاد شیرنوشیدن و سیر کردن خود با شیر به جای غذاهای غنی از فیبر ، معمولا دلیل اصلی ایجاد یبوست در کودکان نو پا و پیش دبستانی است. 2- خوردن بیش از حد غذاهای حاوی فیبر کمکودک شما ممکن است با خوردن بیش از حد خوراکی هایی نظیر پنیر، ماست، کره بادام زمینی، و ... دچار یبوست شود. بهتر است کودک بیشتر میوه، سبزیجات، و غلات سبوس دار بخورد. 3- اضطراب توالتاگر کودک شما برای اموزش توالت رفتن تحت فشار باشد، عمدا مدفوع خود را نگه می دارد. اگر او تمامی علائم زور زدن برای دفع مدفوع، مانند سفت کردن بدن و قرمز شدن صورت را داشته باشد، در نهایت از اجابت مزاج منصرف می شود و مدفوع خود را نگه می دارد. اگر در مرحله از پوشک گرفتن کودک هستید و به او اموزش می دهید که از لگن استفاده کند، کودک ممکن است زمان کافی برای این کار نگذارد و در نتیجه اجابت مزاج به طور کامل صورت نگیرد. همین امر باعث تجمع مدفوع شده که منجر به درد و کشش در روده می شود. روده ای که بزرگ شده باشد، باعث ایجاد مدفوع سخت و بزرگتر از حد طبیعی می شود و دفع ان را دشوار می کند. همین موضوعباعث می شود تا کودک را بیش از پیش نسبت به دفع مزاج مقاومت کند. 4- کم ابیاگر اب بدن کودک شما کم شود، بدن او مایعات بیشتری را از انچه می خورد و می اشامد جذب می کند. حتی ممکن است برای جبران این کم ابی مایعاتی که در مدفوع کودک موجود است، جذب بدن شود. همین موضوع باعث می شود تا مدفوع سخت و خشک شود و دفع ان دشوار گردد. 5- عدم فعالیتتحرک باعث افزایش جریان خون به سیستم گوارش کودک می شود. اگر کودک فعال نباشد مشکلاتی در اجابت مزاج برایش بوجود می اید. 6- موارد پزشکی اساسیبعضی مواقع یبوست خود نشانه سایر مشکلات مانند عدم تحمل لاکتوز، کم کاری تیروئید، دیابت، و فیبروز کیستیک است. چگونه می توانم یبوست کودکم را درمان کنم؟ 1- از دادن بیش از حد غذاهای سفت کننده به کودک خودداری کنید. این مواد غذایی شامل موز، هویج و کدوی پخته، مقدار زیادی لبنیات نظیر شیر، پنیر، ماست، بستنی، و ... است. 2 فنجان لبنیات در روز برای یک کودک نو پا کافی است. (برای مثال: یک فنجان شیر یا ماست، و یا 42,5 گرم پنیر). 2- مصرف فیبر کودک را افزایش دهید. مقدار زیادی غلات سبوس دار، انواع میوه و سبزیجات به کودک بدهید. به او زردالو،الو، نخود سبز و لوبیا، کلم بروکلی، و الو سیاه یا الو بخارا بدهید. اگر کودک طعم الو سیاه یا بخارا را دوست ندارد، مقداری اب الو به شیرش اضافه کنید. تنها 29,5 میلی لیتر اب الو در نصف فنجان شیر کافی و مؤثر است. 3- برای اینکه مدفوع کودک نرم باشد، مقدار مایعات دریافتی را افزایش دهید. اب بهترین انتخاب است، اما مقداری اب الو و اب سیب نیز می تواند کمک کننده باشد. برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و کور شدن اشتهای کودک، مصرف اب میوه را به 2/1 تا 4/3 فنجان در روز محدود کنید. کودک را تشویق کنید تا هر روز حدود حداقل یک لیتر مایعات به غیر از شیر بنوشد. 4- کودک را تشویق کنید تا هر روز قدم بزند و فعالیت کند تا خون به همه اندام هایش جریان داشته باشد. 5- شکم کودک خود را ماساژ دهید. 3 انگشت زیر ناف به سمت چپ بدن کودک را با نوک انگشتان خود، به ارامی اما با فشار ماساژ دهید. این قسمت را فشار دهید تا زمانی که سفتی یا توده ای را احساس کنید. به مدت 3 دقیقه با ملایمت اما با میزان فشار ثابت، این ناحیه را ماساژ دهید. 6- پیش از انکه کودک امادگی استفاده از لگن را داشته باشد، اقدام به از پوشک گرفتن او نکنید. مجبور کردن کودک به استفاده از لگن، ممکن است باعث ترس و رنجش او شود، و در نهایت از اجابت مزاج خودداری کرده و مدفوع خود را نگه می دارد. اگر این علائم را در کودک خود دیدید، مقدار فیبر مصرفی او را افزایش داده و اموزش استفاده از لگن را قطع کنید تا زمانی که احساس کنید کودک واقعا برای این اموزش امادگی دارد. 7- به محض اینکه کودک احساس امادگی برای اجابت مزاج کرد، او را به استفاده از لگن تشویق کنید. در این مورد مقاله چگونگی از پوشک گرفتن کودک را مطالعه کنید. 8- با پزشک کودک خود راجع به سایر گزینه های درمان گفتگو کنید. اگر یبوست کودک شدید باشد، پزشک داروهای ملین، و یا شیاف تجویز می کند. یک شیاف گلیسیرین، رکتوم کودک را تحریک کرده و به دفع راحت تر مدفوع کمک می کند. در بعضی مواقع استفاده از شیاف انتخاب خوبی است، اما از شیاف به طور منظم استفاده نکنید زیرا کودک برای اجابت مزاج به ان وابسته می شود. نکته: اگر کودک عمدا مدفوع خود را نگه می دارد، استفاده از شیاف و تنقیه می تواند برایش ناراحت کننده باشد. پیش از متوسل شدن به این روش های درمانی با پزشک کودک خود مشورت کنید. 9- اگر اجابت مزاج کودک انقدر سخت و دشوار است که با اندکی خون همراه است و یا در ناحیه مقعد شکاف و زخمی بوجود امده است، از مقداری لوسیون الوئه ورا برای التیام زخم کمک بگیرید. حتما پزشک را از شکاف و زخم ایجاد شده در ناحیه مقعد کودک مطلع کنید. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟در صورتی که کودک غذا نمی خورد، وزن کم می کند، و مدفوعش با خون همراه است، و یا اگر درمان های اولیه مانند تغییر رژیم غذایی کودک چاره ساز نبود با پزشک تماس بگیرید. از دادن داروهای ملین به کودک بدون مشورت با پزشک خودداری کنید
برگرفته از : کودکانه
برگرفته از : کودکانه
مطالب مرتبط
-
یبوست بارداری را چگونه رفع کنم؟ -
چگونه یبوست کودکان درمان می‌شود؟چگونه یبوست کودکان درمان می شود؟مجله سیب سبز علت این بیماری را بشناسید، روش پیشگیری...
-
قرمز شدن چشم؛ علل و راه های درمانشاید شما هم از جمله افرادی باشید که قرمز شدن ناگهانی چشم هایتان را تجربه...
-
کودک بی اشتها و روشهای درمان بی اشتهایی کودک:کودکان غذا خوردن همراه با اجبار را دوست ندارند. گاهی اغلب پدر و مادرها از...
-
علائم عفونت لوزه در کودکان+ راه‌های درمانحتما شما هم به آن دسته از بچه‌هایی بر‌خورده‌اید که در هنگام سرماخوردگی طوری راه...
