سیانوکوبالامین B₁₂ : اطلاعات مربوط به ویتامین ها
منابع غذایی: جگر ، قلوه ، شیر و غذاهای لبنی ، گوشت ،تخم مرغ ....
سیانوکوبالامین B₁₂ : اطلاعات مربوط به ویتامین ها-
-
فولات F : اطلاعات مربوط به ویتامین ها
سبزیجات با برگ سبز ، امعاء و احشاء (جگر )، گوشت لخم گوساله ، گندم...
فولات F : اطلاعات مربوط به ویتامین ها -
پیریدوکسن B₆ : اطلاعات مربوط به ویتامین ها
منابع غذایی : خوک ، ارگان های غذه ای ، سبوس ، جوانه ، شیر...
پیریدوکسن B₆ : اطلاعات مربوط به ویتامین ها -
نیاسین B₃ :اطلاعات مربوط به ویتامین ها
منابع غذایی: ماهی ، جگر ، گوشت قرمز ، مرغ ؛ بیشتر غلات ، تخم...
نیاسین B₃ :اطلاعات مربوط به ویتامین ها -
رببوفلاوین B₂ : اطلاعات مربوط به ویتامین ها
منابع غذایی: شیر و غذاهای لبنی ، امعاء و احشاء ، سبزیجات برگ سبز ،...
رببوفلاوین B₂ : اطلاعات مربوط به ویتامین ها -
تیامین B₁ : اطلاعات مربوط به ویتامین ها
منابع غذایی: جگر خوک، امعاء و احشاء ، حبوبات ، غلات کامل ؛ نان و...
تیامین B₁ : اطلاعات مربوط به ویتامین ها -
اطلاعات مربوط به ویتامین ها : K فیلوکوئینون ماکوئینون
منابع غذایی: جگر، روغن سویا ، روغن های گیاهی دیگر ، سبزیجات ، سبزیجات با...
اطلاعات مربوط به ویتامین ها : K فیلوکوئینون ماکوئینون -
اطلاغات مربوط به ویتامین ها :E توکوفرول ها و توکوترینول ها
منابع غذایی: جوانه گندم ، روغن های گیاهی ، برگ های سبز سبزیجات ، چربی...
اطلاغات مربوط به ویتامین ها :E توکوفرول ها و توکوترینول ها -
اطلاعات مربوط به ویتامین ها : D کلسیفرول
منابع غذایی: ، در غذای اشعه دیده ، چربی شیر ، جگر و زرده...
اطلاعات مربوط به ویتامین ها : D کلسیفرول -
اطلاعات مربوط به ویتامین ها : A, رتینول، ، بتا کاروتن
منابع غذایی: کبد و کلیه ، شیر چرب ، مارگارین غنی شده ، زرده تخم...
اطلاعات مربوط به ویتامین ها : A, رتینول، ، بتا کاروتن
