رابطه مستقیم استرس با این ویتامین
خانم هایی که دچار افسردگی هستند باید از میزان ویتامین دی در بدنشان اطلاع داشته باشند چون ممکن است مهمترین علت ایجاد این عارضه روحی در شما باشد.بررسی می کند؛بررسی های قبلی ارتباط بین افسردگی...
ادامه-
-
تاریخچه سلامت خانواده
پزشک علاوه بر پرسیدن سؤال‌هایی پیرامون پیشینه سلامت شما سؤال‌هایی نیز در مورد پیشینه سلامت همسر و خانواده او می‌پرسد. اگر در این پیشینه موردی از عیوب مادرزادی یا تولد پیش از موعد دیده شود...
ادامه -
کاهش خطر بیماری‌های مادرزادی
در ادامه مطالبی ذکر شده که می‌تواند به شما کمک کند بارداری سالمی داشته و خطر بیماری‌های مادرزادی را کاهش دهید. مراقبتهای بهداشتی قبل از بارداری قبل از بارداری از پزشک وقت بگیرید. مراقبتهای بهداشتی...
ادامه -
اقدامات خودمراقبتی پس اززايمان
تعداد زيادی از مادران به دليل عفونت ،خونريزی و فشارخون بالا پس از زايمان درمعرض خطرقرارمی گيرند. .بنابراين ضروری است مادران پس از زايمان در زمان های تعيين شده برای اطمينان از سلامت خود و...
ادامه -
شکايتهای شايع دوران بارداری وپس اززايمان
زمان بارداري- شکايت شايع - اقدامات - توصيه ها: نيمه اول بارداري 1-دردناک و حساس شدن پستان ها 1-کمپرس سرداين مشکل راتسکين ميدهد **اين حالات برای مادرمضرنبوده وصرفا"بعلت سازگاری بدن باتغييرات بارداری رخ داده وبتدريج...
ادامه -
اهميت مراقبتهای دوران بارداری
مراقبتهای دوران بارداری شامل مجموعه اقداماتی است که طی آن يک سری معاينات دوره ای ،ازمايشات و بررسی های پاراکلينيکی به مادر ارائه می شود و آموزش مادر و اطرافيان وی انجام می گردد ....
ادامه -
اقدامات خودمراقبتی پيش ازبارداری
مراجعه به مرکزبهداشتی درمانی جهت معاينات پزشکی ومامايی انجام آزمايشات اوليه به منظور شناسايی برخی مشکلات قبل ازبارداری انجام پاپ اسمير مصرف قرص فوليک اسيد حداقل 3ماه قبل ازبارداری مشاوره با...
ادامه -
اهمیت مراقبت پیش از بارداری
بسياری ازبيماريها وشرايط طبی نيازبه کنترل ،تغييردارو،ارزيابی وضعيت ويا عوارض بيماری پيش از بارداری داشته و عدم توجه به آنها ميزان مرگ وعوارض مادری /جنينی /نوزادی را افزايش ميدهد. بيماری ها و شرايط تأثيرگذار بر...
ادامه -
اهميت مراقبتهای پس از زايمان
تعداد زيادی از مادران به دليل عفونت ،خونريزی و فشارخون بالا پس از زايمان درمعرض خطرقرارمی گيرند. .بنابراين ضروری است مادران پس از زايمان در زمان های تعيين شده برای اطمينان از سلامت خود و...
ادامه -
جنبه های مختلف خودمراقبتی
توجه به وزن خود و نگه داشتن آن در محدوده مناسب (BMI=- 18.8- 24.9 )• آشنايی با تغذيه سالم و پيروی از رژيم غذايی صحيح• توجه به اهميت فعاليت بدنی و نقش آن در سلامت...
ادامه
مطالعه مطالب زیر هم توصیه می شود
-
آموزش والدين برای بهتر شدن شکل سر...
بسیاری از والدين سوالاتی را درخصوص اندازه و شکل سر نوزاد دارند. سر...
ادامه -
تهوع و استفراغ حاملگی
زمینه و هدف: تهوع و استفراغ پدیده شایعی است که روی سلامت مادر...
ادامه -
سندرم زجر تنفسی (آر دی اس)
سندرم زجر تنفسی (آر دی اس) چیست؟اگر نوزادی قبل از رسیده شدن ریه...
ادامه
