خودمراقبتی :
يعنی اقدامات و فعاليت های آگاهانه ، آموخته شده و هدفداری که فرد به منظور حفظ حيات و تامين ، حفظ و ارتقای سلامت خود و خانواده اش انجام می دهد .خود مراقبتی قسمتی از...
ادامه-
-
خود مراقبتی زنان
آنان معمولا سلامت اعضای خانواده از کودک تا نوجوان و سالمند را مديريت می کنند . اما متاسفانه کمتر به سلامت خود توجه داشته وکمترين وقت را به سلامت خود اختصاص می دهند.حتی در بعضی...
ادامه -
آيا زنان باردار مورد تهديد ورم لثه هستند؟
وقتي زنان باردار ميشوند بدن آنها تغيرات بغرنجي رامتحمل می شود نشانه هاي زيادي به ما خبر از زخم شدن تورم و خونريزي لثه آنها ميدهد كه همه آنها علائمي از ورم لثه ميباشد كه...
ادامه -
بهداشت دهان ودندان وحاملگي .واقعيت يا دروغ ؟
اعتقادو باورهاي مربوط به بهداشت دهان ودندان وبارداري از نسلي به نسل ديگر منتقل ميشود .آيا واقعا زنان باهربارداري يك دندان خود را از دست ميدهند ؟يك باور مشترك وعام هست كه زنان هردفعه كه...
ادامه -
درمان بواسیر
در خیلی از موارد، پزشکتان یک طرح درمانی که شما درمنزل پیگیر آن خواهید بود، پیشنهاد می کند. اهداف این درمان متوقف نمودن خونریزی و دفع راحت تر مدفوع و در مواردی نیز درمان موضعی...
ادامه -
هموروئید/بواسیر
بواسیر یا هموروئید چیست؟5/2 سانتی متر انتهای کولون (روده بزرگ)، کانال مقعدی نامیده می شود. کانال مقعدی با شبکه ای از وریدهای کوچک که درست زیر پوست هستند، پوشیده می شود. فعالیت های معینی، از...
ادامه -
اضافه وزن، مهمترين عامل پارگي غضروف زانو
براساس مقاله منتشر شده از سوي دانشكده طب دانشگاه يوتا، اضافه وزن خطر پارگي غضروف‌هاي زانو را افزايش ميدهد. به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)، مطالعات انجام شده از سوي محققان اين دانشگاه حاكي از آن...
ادامه -
آلرژی دارویی
برخی از داروها باعث اثرات جانبی نا خوشایندی در بسیاری از افراد می شوند، از جمله تهوع، سرگیجه و خستگی. اما اگر به دارویی آلرژی داشته باشید ممکن است طیفی ازعلایم از خفیف تا تهدید...
ادامه -
اگزما (حساسیت پوستی)
اگزما واكنش آلرژیك و حساسیتی در پوست است كه باعث خارش، خشكی، پوسته ریزی و نقاط قرمز رنگ در پوست و سطوح مفصلی اندامها می شود. شایعترین مشكل اگزما در كودكان اگزمای سرشتی (آتوپیك) است كه...
ادامه -
التهاب مفاصل
التهاب مفصلي يك نام كلي براي حالتي است كه علل متنوعي دارد و با گرمي ، قرمزي ، تورم ، درد يا محدوديت حركات مفصل مشخص مي گردد. دو دسته از علل عمده آن بيماريهاي...
ادامه
مطالعه مطالب زیر هم توصیه می شود
-
آموزش والدين برای بهتر شدن شکل سر...
بسیاری از والدين سوالاتی را درخصوص اندازه و شکل سر نوزاد دارند. سر...
ادامه -
تهوع و استفراغ حاملگی
زمینه و هدف: تهوع و استفراغ پدیده شایعی است که روی سلامت مادر...
ادامه -
سندرم زجر تنفسی (آر دی اس)
سندرم زجر تنفسی (آر دی اس) چیست؟اگر نوزادی قبل از رسیده شدن ریه...
ادامه
