نقش غذای کمکی در شیرخواران 6 تا 12 ماهه که دچار افت یا ایست وزنی هستند
آب جوشیده خنک شده به کودک بدهید و دادن قطره آهن را به میزان15قطره فراموش نکنید . ضمن توجه و مراجعه به الگوی تغذیه مناسب سن کودک جزو تغذیه تکمیلی که در صفحات قبل این...
ادامه-
-
دانستنی های تخم مرغ
خوردن تخم مرغ برای بچه ها از ضروریاته. البته باید کامل پخته بشه و حالت شل و عسلی نباشه. از سن 7 ماهگی در هفته باید 3 تا زرده تخم مرغ بخورن. حالا میشه روزی...
ادامه -
حریره ی خرما
یک عدد خرمای پوست کنده – دو قاشق مرباخوری آرد برنج – نصف قاشق مرباخوری شکر- یک لیوان آب شصت میل شیرخشک آماده ( یا به همان میزان شیرمادر یا شیر پاستوریزه ی جوشیده )...
ادامه -
پیشگیری از بروز خفگی با مواد غذایی در کودکان
چه اقداماتی می تواند از بروز خفگی با مواد غذایی در کودکان پیشگیری نماید؟ 1- دونیم کردن میوه های گرد وهسته دار مثل انگور و پختن میوه های سفت و سخت 2- خارج کردن دانه...
ادامه -
چندتاچیزکه خوردنشون تا 1 سالگی برای بچه ها خوب نیست
1- عسل 2- اسفناج 3- مرکبات4- سفیده تخم مرغ 5- مغزها(بجزبادام) 6- بادمجان کیوی ، انواع توت ، خربزه ، آلبالو و گیلاس ، شکلات ، بادام زمینی ، انواع توت( توت فرنگی ، توت...
ادامه -
دادن زرده تخم مرغ به بچه ها
زرده تخم مرغ+ شیرمادر : این مخلوط مقوی باب طبع بسیاری از شیرخواران است. زرده تخم مرغ + آب لیموی تازه : ویتامین سی موجود در لیمو به جذب آهن زرده تخم مرغ کمک می...
ادامه -
آشنایی با میوه ها و سبزی ها
شاهی: منبع خوب ویتامینها و مواد مغذی است . برای همه کودکان مصرف می شود. سیب زمینی: پوست بگیرید بجوشانید یا بپزید. در کودکان بی اشتها سرخ کرده آن در کمی کره یا روغن زیتون ...
ادامه -
فعالیت بدنی و پیشگیری از چاقی در خردسالان
دفعالیت ورزشی باید بخش جدایی ناپذیر رشد و تکامل کودکان و نوجوانان باشد. در اوایل زندگی،به ویژه دوران طفولیت و کودکی فعالیت ورزشی نقش مهمی در توسعه‌ی فیزیکی،روانی و ذهنی کودک ایفا می‌کند.نکته‌ی مهم‌تر این...
ادامه -
اوقات غذا خوردن بايد براي كودك شاد و نشاط انگيز باشد
بهتر است والدين كودك را تشويق كنند كه خودش غذا بخورد زيرا كمك بيش از حدویا اصرار بیش از حد براي غذا خوردن منجر به امتناع كودك از غذا خوردن مي شودوخاطره ناخوشایندی از غذا...
ادامه -
ده گام اساسي در شيردهي
گام اول تغذيه با شيـر مادر بهتـرين روش بـراي مـادران، كـودكـان و خانواده ها مي باشد. گام دوم در هفته هاي اول پس از تولد نوزاد كمك گرفتن از فردي ماهر و مهربان جهت كمك در...
ادامه
مطالعه مطالب زیر هم توصیه می شود
-
آموزش والدين برای بهتر شدن شکل سر...
بسیاری از والدين سوالاتی را درخصوص اندازه و شکل سر نوزاد دارند. سر...
ادامه -
تهوع و استفراغ حاملگی
زمینه و هدف: تهوع و استفراغ پدیده شایعی است که روی سلامت مادر...
ادامه -
سندرم زجر تنفسی (آر دی اس)
سندرم زجر تنفسی (آر دی اس) چیست؟اگر نوزادی قبل از رسیده شدن ریه...
ادامه
